2026年7月は3チェーン合計72品のおにぎり新作が登場した。セブン-イレブンが51品と圧倒的な物量を誇り、ファミリーマートが13品、ローソンが7品と続く。注目は、セブンの「おおきなオムすび 北海道産きのこ使用」(346円)や「おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ」(486円)といった高単価商品、ファミリーマートの「SPAM®むすび ダブル玉子」(398円)、ローソンの「吉野家監修 具!おにぎり まるで牛すき丼」(354円)など、コラボ・監修系の話題作が目立つ。発売日は7月7日・14日に集中しており、ローソンのみ7月21日発売分も含む。


セブン-イレブン

商品名発売日価格(税込)カロリー主な販売地域
ぷちもち食感!もち麦おむすび わかめ7/7149円近畿
天タレまぶしおむすび7/7160円北海道・茨城・島根・広島・山口
山形県産つや姫おむすび 厚切り牛たん7/7322円近畿
しゃけ明太子おむすび7/7171円沖縄
手巻おにぎり 鮭マヨネーズ7/7225円近畿
野沢菜めし 梅おむすび7/7181円山梨・長野
あまっこい 牛肉めしおむすび7/7214円宮城・山形
ゆかりたくあんおむすび7/7149円青森・岩手・宮城・秋田
鶏そぼろおむすび7/7160円東北
WASABIめし7/7192円山梨・長野
手巻寿司 サーモンわさびマヨネーズ巻7/7279円山梨・長野・鳥取・島根・岡山・広島・四国
手巻寿司 青じそ納豆巻7/7235円北海道・東北・関東ほか広域
ぷちもち食感!もち麦おむすび 梅ひじき7/7149円関東・東海・中国・四国・九州
ぷちもち食感!もち麦おむすび 塩こんぶ枝豆7/7149円関東・山梨・長野・東海ほか
菜めしおむすび7/7160円茨城・栃木・群馬・埼玉
具だくさんおむすび ポーク玉子7/7322円山梨・長野
おおきなおむすび たまごふりかけ7/7214円岐阜・愛知・三重
手巻おにぎり 梅おかか7/7197円北海道
おおきなおむすび チャーシューわさび7/7268円栃木・群馬・埼玉
直巻おむすび 和風ツナマヨネーズ7/7214円宮城・山形・福島・栃木ほか
直巻おむすび 広島菜7/7214円近畿
旨さ相盛おむすび 高菜と明太子7/8289円沖縄
味付のりおにぎり 明太子マヨネーズ7/14214円九州
こもち昆布おむすび7/14200円島根・広島・山口
味付のりおにぎり 照焼チキンマヨネーズ7/14214円九州
味付のりおにぎり 海老マヨネーズ7/14214円九州
銀しゃりむすび 辛子明太子7/14181円東北・関東・甲信越ほか広域
旨さ相盛おむすび 旨辛高菜と明太子7/14289円東北・首都圏・九州
旨さ相盛おむすび 卵黄とコク旨肉そぼろ7/14289円首都圏・近畿・広島ほか
五目いなり たけのこ入り7/14225円中国・四国・沖縄
北海道産ゆめぴりかおむすび 道産秋鮭西京焼き7/14289円北海道
銀しゃりむすび 紀州南高梅7/14160円北海道
焼きめしおむすび7/14171円近畿
元祖金沢カレー旨辛チキンカツカレーおむすび7/14300円甲信越・北陸
おおきなオムすび 北海道産きのこ使用7/14346円北海道
福島の味 いか人参おむすび7/14171円東北
ペヤングそばめしおむすび7/14203円栃木・群馬・山梨・長野
おおきなおむすび アスパラベーコン7/14268円岐阜・愛知・三重
手巻おにぎり おかか7/14192円近畿
手巻おにぎり 熟成仕立て紀州南高梅7/14197円北海道・東北・関東ほか広域
新潟県産コシヒカリおむすび 熟成いくら醤油漬け7/14322円関東・北陸・東海
混ぜ飯おむすび お茶漬け風ごはん7/14160円近畿
ソースカツおむすび7/14289円宮城・山形・福島
殿様のだだちゃ豆のおむすび もち麦ごはん7/14171円東北
せいろ蒸し 中華おこわおむすび7/14214円茨城
信州味噌にぎりねぎ味噌7/14184円山梨・長野
鮭と明太子のごはん7/14430円新潟・北陸
もち麦おむすび2個入 わかめ菜めし・鶏めし7/14279円静岡
おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ7/14486円岐阜・愛知・三重
手巻おにぎり 炭火焼銀しゃけ7/14214円九州
直巻おむすび 海老天むす7/14300円島根・広島・山口
手巻おにぎり 具たっぷり辛子明太子7/14214円九州

ファミリーマート

商品名発売日価格(税込)カロリー主な販売地域
海老の寿司7/7268円全国
手巻寿司 海鮮ばくだん納豆(青まぜ)7/7278円全国
大きなおむすび しそわかめ7/7245円関西
SPAM®むすび ダブル玉子(玉子焼き・たまごタルタル)7/7398円全国
もち麦・スーパー大麦入り 鮭野沢菜7/7198円関東
6種おかずとおむすびセット7/14498円北陸
仙台味噌 梅しそ味噌おむすび7/14171円東北
鶏めし7/14185円九州
おむすび&焼そばセット7/14475円東海
大きなおむすび ツナマヨたま7/14358円北海道・東北・関東・東海ほか
青磯海苔 焼たらこ7/14228円北海道・東北・関東・東海ほか
揚げ玉ごはんと海苔佃煮おむすび7/14178円東北・関東・東海ほか
2種の醤油たれが香る焼おにぎり7/14494円北海道・東北・関東・東海ほか

ローソン

商品名発売日価格(税込)カロリー主な販売地域
おいなりさん 梅しそ7/14225円184kcal全国
浅草宿六監修 かつお節ごはんの紀州南高梅7/14268円190kcal全国
梅しそ大根わかめおにぎり(国産もち麦入り)7/14149円159kcal全国
おにぎり2個セット(シーチキン®マヨネーズ・鶏そぼろ)7/14322円326kcal全国
おにぎり2個入り(鮭・日高昆布)7/14279円289kcal全国(近畿・中四国・沖縄除く)
九州産うなぎおにぎり(新生姜入り)7/21354円215kcal全国(沖縄除く)
吉野家監修 具!おにぎり まるで牛すき丼7/21354円330kcal全国

価格帯の横断比較

3チェーンを通じた価格帯を見ると、最安値はセブン・ローソンともに149円、最高値はセブンの「おむすび&おかず 紅鮭・和風ツナマヨネーズ」の486円(セット商品)。単品おにぎりに絞ると、セブンの最高値は「鮭と明太子のごはん」430円、ファミリーマートは「SPAM®むすび ダブル玉子」398円、ローソンは「九州産うなぎおにぎり」「吉野家監修 具!おにぎり まるで牛すき丼」の354円となり、いずれも具材にこだわった高単価品が上位に並ぶ傾向が確認できる。また、もち麦・スーパー大麦など雑穀系おにぎりは3チェーンすべてがラインナップしており、今月の共通トレンドの一つとなっている。地域限定品が全体の大半を占めるセブンに対し、ローソンは7品すべてが全国(または全国準拠)展開と、チェーンによって展開戦略に明確な差異がある点も注目される。